(EN) Ce n’est pas parce qu’il faut reprendre la routine de l’école ou du travail que les repas doivent devenir ennuyeux et répétitifs. Si vos papilles en ont assez des mêmes…
(EN) L’année scolaire arrive avec son cortège parfois décourageant de lunchs à préparer. Nous savons tous à quel point les enfants se lassent rapidement des lunchs qui contiennent les mêmes sempiternels…
(EN) L’avocat – ce fruit très tendance – n’est pas seulement savoureux, il fournit de « bons » gras d’origine végétale, en plus d’être faible en gras saturés et en gras trans. En…
(EN) Pour concocter un repas simple, cette recette de salade pommes de terre et poulet utilise le yogourt à titre de marinade pour attendrir et assaisonner le poulet. Les marinades à…
(EN) Il n’y a rien de mieux que de vivre dans une collectivité accueillante et chaleureuse. De plus, vivre dans un quartier où l’atmosphère est conviviale comporte de nombreux avantages, comme…
(EN) Sonneries de réveil manquées, adolescents rebelles et lait renversé ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles vos enfants et vous-même passez peut-être à côté d’un bon déjeuner. Composer un…
(EN) Le café est habituellement consommé le matin avec une tartine, ou le soir en savourant un dessert décadent. Et si votre boisson préférée pouvait accompagner tant les aliments sucrés que…
(EN) Cette salade offre toutes les saveurs : sucrée, épicée, salée et acidulée. La vinaigrette crémeuse au yogourt se marie parfaitement aux pommes et aux légumes croustillants, au poulet tendre et aux…
(EN) Certaines personnes aiment boire leur premier café après s’être installés à leur bureau, tandis que pour d’autres, il se retrouve au sommet de la liste des priorités de la journée…
(EN) Les jours qui raccourcissent, la température qui baisse et le retour à des habitudes plus strictes peuvent être une source de stress. Voici quatre moyens de réduire votre niveau de…